治療痤瘡最好的方法

痤瘡就是我們常見的青春痘，是一種由毛囊皮脂腺分泌油脂過多引發的一種慢性的炎症，主要發病於面部和胸部脂肪比較多的地區，對於皮膚的傷害很大，痤瘡的主要種類有粉刺丘疹膿包還有很多皮脂溢出兒青春期以後大多數的就是會自行痊癒，但是很多痤瘡，由於個人不注意衛生和生活的調節就會導致毛囊和皮脂腺受損造成表皮上的一些疤痕，所以很多患者比較關心治療痤瘡。

治療痤瘡的方法那比較多，下面我們簡單的介紹一去的幾種比較常見的方法的治療，主要是的目前用藥上主要就是抗生素和四環素阿等阿消炎鎮痛的藥物，同時在治療飲食上一定要注意，可以選擇一些消炎清熱活血化瘀等。

一、應急方案

1.緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。

2.可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

3.同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。

4.睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。

二、輔助食物

海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止皮膚過多分泌油脂。

苦瓜——含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

三、基礎對策

1.煉可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

2.注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3.多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

以上就是治療青春痘也就是痤瘡的比較好的方法，痤瘡一般都是高發於面部和背部疲憊過這兩種地方，痤瘡的發病的很多原因也是因為飲食上的不規律和生活習慣上的不衛生導致的，痤瘡的患者儘量不要吃一些辛辣和刺激油膩的食物，不要吃過熱的補品少吃高糖的食物，不要接觸煙酒濃茶應該多吃一些富含維生素豐富的食物，比方說水果和蔬菜，然後多吃清涼的食物。