健康熱議

晨起七個危險信號

早晨起床,趁著沒穿衣服審視一下自己的身體,也許能發現一些平時看不到的健康問題。近日,美國媒體撰文詳細指出:自我檢查時不應放過哪些不良健康信號。

指甲:清晨醒來,如果在指甲表面看到細長的水準白色條紋,那說明你最近很累,腎臟不能從尿液中過濾出足夠的蛋白質,最好儘快做個尿檢。如果指甲上有黃、棕或黑色條紋,則可能是致命皮膚癌——黑色素瘤的徵兆。發現及時,治癒率可達95%。

腋窩:如果腋窩皮膚粗糙、發黑,你很有可能患上了糖尿病。血液中多餘的胰島素使皮膚細胞自我複製的速度加快,黑色素的積累也相應增加。這讓皮膚看上去發黑,摸上去變厚,尤其是腋窩、脖頸和腹股溝部位最明顯。

眼皮、膝蓋和肘部:這些部位如果有白色、柔軟的小肉疙瘩,不是丘疹,而是膽固醇的堆積物。這說明你的膽固醇水準已經高到極其危險的地步,極易誘發心臟病。應該趕緊做個檢查,並向醫生諮詢降低膽固醇的方法。膽固醇只要減低10%,就能極大地降低患心臟病的風險。

頭皮:頭髮變稀可能是甲狀腺功能紊亂的跡象。如果頭皮屑像鱗片一樣脫落,弄得肩膀很髒,那說明你最近壓力很大,身體分泌了過多的皮質醇,免疫系統和代謝系統受到破壞。除了服藥外,應該增加睡眠、多做深呼吸,儘量讓身體放鬆。

腹部:如果發現濃密、粗糙的毛髮從私處向肚臍延伸,有可能是多囊卵巢綜合征的預兆。患該病的人體內雄激素分泌過多,導致月經不調、體重增加、粉刺出現;腹部、臉部、胸部或背部生長出稠密的黑色毛髮。醫生可能會開一些避孕藥來調節你的性激素水準。

舌頭:如果發現舌苔呈乳白、黃色或橙色,說明你在睡夢中出現了胃酸反流的狀況。平時少吃酸的和辛辣的食物,一些中和酸性的藥物也可以改善這一症狀。

眼睛:如果黑眼圈總也不消退,而你又沒熬夜,那麼你很可能過敏了。身體受到過敏原感染時,會釋放組織胺,令血管膨脹。而眼部的皮膚又嫩又薄,反應明顯。如果在眼球上有微黃色腫塊,可能是結膜黃斑的跡象。它是光照、灰塵或風吹的結果,對健康並無大礙。