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如何去痘印痘坑

很多朋友在青春期時,臉上都長過青春痘,隨著年齡的增長,青春痘慢慢消退,但臉上往往留下了惱人的痘印痘坑,很多朋友為此非常煩惱,想盡各種辦法但收效都不明顯。痘印痘坑不僅使人的外在形象有很大的影響,對人內心的自信更是毀滅性的打擊。如何去痘印痘坑呢?

下面就給大家介紹幾種去痘印痘坑的方法。生薑對於去痘印痘坑有很好的作用,可分為外敷和內服兩種方法。現在先說說生薑外敷。每天晚上在睡覺前,切幾片生薑片,緊貼在有痘印痘坑的部位,用手輕輕壓緊,這樣是為了能使生薑的汁液讓皮膚充分吸收,大約十到十五分鐘。

取下生薑片後,往往會感到臉部火辣辣的,有時還會出現局部紅腫的情況,不用擔心,這些都是正常的現象,然後用紙將臉部擦乾,不用清洗。接下來,再說說生薑內服的方法,將生薑切成片,加入適量老陳醋和木瓜,一同放到鍋中煮沸,直到鍋中的老陳醋被煮幹,就可以關火了。

這裡要說明一點,要想取得最好的效果,儘量選用砂鍋進行加工。一定要堅持服用。此外,在日常飲食上也要注意調整,一定不要吃過於辛辣的食品,不然痘印和痘坑會更為明顯,此外還要少吃糖和脂肪太高的食物,多吃蔬菜和水果,這裡要重點強調的是,不是所有水果都適合。

芒果、荔枝和榴槤這種熱性水果就儘量別吃,不然症狀會加重。可以多喝冬瓜湯、綠豆湯、蓮子粥之類的消暑降溫食品。最好多吃炒苦瓜,很有助於利濕排毒,此外就是多喝水,並且要非常注意臉部的清潔,尤其是在夏天,容易出油出汗,要經常保持面部肌膚的乾爽。