中醫教你如何去痘的小竅門

日常生活，我們的生活壓力大，熬夜，生活沒有規律導致　臉部、身體出現痘痘，下面介紹兩款實用的小竅門。

1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般用藥7-14次，粉刺既可消失。

2、組成：白芷、白菊花各90克，白果20個，白蘞40克，珍珠粉15克，豬胰1個。將珍珠研細，其他藥搗爛拌勻，參與蜂蜜及酒釀，蒸過之後，每晚塗面，第2天早晨用溫水洗去。此方滋養皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。 

美白習慣五：保濕讓肌膚暢飲

結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得乾枯暗啞。一週一到兩次保濕美白麵膜是緩解肌膚乾燥， 讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

美白習慣六：精油喚醒肌膚

羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裡層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。

美白習慣七：潔膚是美白基礎

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

美白習慣八：通絡活血中藥改善迴圈

具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，適量吃一些具美白功效的食品或中藥，肌膚不僅可以保持白淨潤澤，而且還不易生斑。

美白習慣九：快樂心情獲得美白信念

美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情可令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，讓新陳代謝加快，讓毛孔呼吸通暢，由內至外地將美白能量自由釋放。