中醫常識

糖尿病的食療方法

生活中常見的疾病種類很多,那對不同的疾病在飲食上,也是有著不同的區別,所以如何飲食最佳呢,也是要看患者身體情況,對一些身體不好的人,都是不能隨意選擇飲食,尤其是對糖尿病選擇,更是要注意飲食方法,那糖尿病的食療方法都有什麼呢,也是很多人不太瞭解的。

對糖尿病的食療方法也是有著很多,所以選擇它的時候,也是要注意不能隨意的進行,否則對自身健康也是有著很大是危害,要根據自身需求進行,使得疾病得到控制。

糖尿病的食療方法:

1、綠豆粥:粳米50g,綠豆50g,共煮粥食用。綠豆有降血脂作用,適用於糖尿病伴高血壓、冠心病者,若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。

2、赤小豆魚粥:赤小豆50g,鯉魚1尾,先煮魚取汁,後加赤小豆煮爛。適用於糖尿病水腫者。

3、菠菜粥:菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。

4、芹菜粥:新鮮芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用。適用於糖尿病合併高血壓者。

5、木耳粥:銀耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,大棗3枚。先浸泡銀耳,將粳米、大棗煮熟後加銀耳,煮粥食。適用於糖尿病血管病變者。

6、蘿蔔粥:新鮮白蘿蔔適量,粳米50g,煮粥服用。適用於糖尿病痰氣互結者。

7、山藥粥:生山藥60g,大米60g,先煮米為粥,山藥為糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥內食用。適用於糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。

8、胡蘿蔔粥:新鮮胡蘿蔔50g、粳米100g,煮粥服用,適用於糖尿病合併高血壓者。藥理研究:胡蘿蔔中琥珀酸鉀鹽有降壓作用。

通過以上介紹,對糖尿病的食療方法也是有著很好的瞭解,那對這樣疾病在飲食上,也是要適量,尤其是對粥選擇的時候,不能多吃,這樣對身體各方面都是會有負擔,而且會使得糖尿病患者疾病變得更加嚴重,對這點也是要注意的。