營養飲食

果凍粉的用量

果凍在我們的生活中很常見,果凍因為其爽口的特質受到了人們的歡迎,但是很多的人對於果凍的做法不瞭解,其實果凍主要是通過果凍粉來加工製作的。果凍粉屬於高膳食纖維,能夠很快的被人體吸收,為人體提供能量,同時還能促進胃腸的蠕動消化,但是很多人對於果凍粉的用量不瞭解,我們來看一下。

果凍粉含有豐富的蛋白質,是一種低熱量的食材,能夠大量補充肌膚所需要的膠原蛋白,在人們享受美味的同時還能美容養顏。果凍粉其實就是加了香料的魚膠粉,我們在製作的過程中可以根據自己的口味進行加入一些新的佐料。

果凍粉的用量?明膠和瓊脂都是做果凍的原料之一,與雀巢的果凍粉一樣,單獨選擇一種加水製作就可以了,不用混合。還有一種可以加工果凍就是吉利丁片。

1.瓊脂做果凍時,和水的比例是1:100,瓊脂本身沒有味道,因此需要添加糖,以及各種果汁或香精、色素等。做出來的果凍並不象商店裡買來的那樣有彈性,而是略有點“脆”。 2.白明膠粉,植物提取物。白明膠粉做果凍,稀釋的比例在1:60左右。 做法:將5g白明膠粉融解於100ml80度熱水,加糖20g,再加入果汁或任何你想要加入的如牛奶、咖啡、果珍、優酪乳等等150-200ml,晾涼後放入模~置冰箱內至凝固即可。 3.果凍粉 果凍粉不用說是做果凍用的了,其實果凍粉就是明膠+糖+各種色素或添加物做成的,因為果凍粉售價要比明膠便宜,用果凍粉做果凍時,稀釋比例為1:15,或1:20左右。

以上的內容就是對於果凍粉的用量的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。果凍粉除了我們知道的食用價值之外還能起到排毒的功能,能夠有效的防治高血壓和膽固醇等病變,對於肥胖和便秘等疾病也有一定的療效。但是需要注意的是因為果凍粉中含有一定的添加劑,儘量少食用。