健康食譜

酸菜的製作的具體方法

酸菜是很多人最愛,這樣的食物是很多人喜愛吃的,不過對這樣食物製作的時候,也是要注意方式方法,酸菜的製作並不是隨意的就可以,它也是需要很好的方法,因此對酸菜製作的時候,都是要掌握一些技巧,同時也要對酸菜的製作方法進行很好的瞭解,使得知道如何製作最佳。


很多人對酸菜的製作方法並不是很瞭解,因此在對它製作的時候,都是不知道該如何進行,那想要能夠很好的製作出美味的酸菜來,在對它的製作方式上,都是要進行認識。

酸菜的製作方法:

材料

工具:醃菜缸一個、大石頭一個。

用料:東北大白菜20棵、大粒鹽2斤,水。

做法

1.白菜買回來,要先放在外面陰涼通風的地方涼曬幾天,菜的水分就會小些;

2.醃酸菜最好選中小棵心實的菜,把菜的外葉蔫葉掰掉,切掉菜根後每棵都洗乾淨,就可裝缸了;

3.裝缸:先把缸確定在冷又不上凍的地方,洗淨菜缸後,把白菜緊緊壓實的擺進缸中,儘量把所有空間擠滿,太大的白菜從中切半,從底部開始,每擺一層白菜就撒一把大粒鹽,碼到缸頭後,挑些大葉的老菜梆子蓋在最上面的白菜上,壓上一塊大石頭,用朔料布蓋嚴實缸口;

4.第三天一早,打開缸口順邊兒灌涼水至缸滿沒過白菜,封好缸口,等待自然發酵,一個月至一個半月酸菜就可以吃了。

醃酸菜注意事項:

1.醃菜過程中不能粘油,以防白菜腐爛;

2.酸菜醃上的一個多月中,外部氣溫最好在攝氏5-10度中間,菜缸最好放在陰面且冷的位置;

3.用石頭壓上白菜,一方面是為了把菜很快的壓下去,使白菜不露在水面。這樣可與空氣隔絕,防止白菜醃漬過程中變質腐爛。

4.在冷的地方使其慢慢發酵,漬好的酸菜顏色白裡透黃,清爽脆生,酸菜心兒更是酸脆中還夾帶著絲絲甜味。

通過以上介紹,對酸菜的製作方法也是有著很好認識,因此對它製作的時候,都是可以按照以上方法進行,酸菜對促進人體消化有著很好的幫助,而且長期吃酸菜,在對人體各方面上,也是有著很好的改善,因此酸菜是很好選擇。