自製營養玉米汁

天氣寒冷，人們都喜歡喝點熱飲，而玉米汁是最好的選擇，不僅味道鮮美，營養還十分豐富;不過，外面賣的玉米汁，大多都加了色素或添加劑，因此大家最好自製;下面就教大家製作營養美味的玉米汁。

原料：

用料：甜玉米4個清水1000ml;

調味：白糖或蜂蜜、淡奶油適量(這些可以根據自己口味選擇)。

做法：

1.甜玉米去皮洗淨後，用刀順著玉米棒子，將玉米粒切下來;

2.把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開後，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。稍涼之後將玉米連湯汁一起倒入攪拌機中(1次倒不下就分成2次)，攪打出槳;

3.將打好的玉米漿過篩，用勺子按壓漏網中的玉米茸，使玉米汁儘量多的過濾出來就可以了(我後來改用紗布包裹住擠壓，這樣可以最大程度將汁過濾出來)。最後可以根據自己口味在玉米汁裡加入白糖或蜂蜜增加甜味，如果想要更加香濃，可以加點淡奶油，會讓玉米汁的奶香味更足。

溫馨提示：以上玉米汁的製作方法大家都記住了嗎?想想濃濃的玉米香氣，百分百原汁原味，營養健康又美味。