營養飲食

魚膠粉是什麼

對於魚膠粉這種比較少見的物品,我們更應該多去瞭解它的作用和功效,這樣對我們在生活中運用魚膠粉有一定的幫助。如果你們現在還不知道魚膠粉是什麼物品,請你們跟著我們的步伐,進來瞭解這篇文章的相關介紹,相信你們看完這篇文章後會對魚膠粉的作用有更大的瞭解和認識。

魚膠粉是一種吉利丁粉,它主要來源於國外,含有較高的蛋白質,所以大家想要補充蛋白質可以多吃一些魚膠粉,也可以瞭解一些那些食物含有較高的魚膠粉,這樣有助於你們的營養物質的吸收。

魚膠粉,英文名稱gelatine ,又稱吉利丁粉、吉利T粉,是提取自動物的一種蛋白質凝膠。魚膠粉的用途非常廣泛,不但可以自製果凍,更是製作慕斯蛋糕等各種甜點不可或缺的原料。純蛋白質成份,不含澱粉,不含脂肪,不但是低熱量的健康低卡食品,更可以補充肌膚大量的膠原蛋白,享受美味的同時更可以留住美麗,和小皺紋說“拜拜”,相對於成品的果凍粉,魚膠粉的用量更省,且不含香精、色素等添加成份,在製作過程中可以隨心所欲調整口味,加入咖啡、果汁、綠茶粉、椰漿等製成各種風味獨特的果凍,呵呵,自己動手,不必擔心會有防腐劑等其他有害成份,吃的更放心。

魚膠粉的功效與作用

食用明膠可用於醫用軟硬膠囊、外科敷料、止血海棉、肉凍、食品添加劑、罐頭、糖果、冰糕、火腿腸、皮凍、汽水懸浮劑、檢劑、澱劑、雪糕等食品行業等。

藥用明膠主要用於軟硬膠囊、片劑糖衣的原材料。

魚膠粉的營養價值

魚膠粉是一種動物性的蛋白質,熱量非常低,幾乎接近於0,其中卻含有大量的礦物質和水溶性的膳食纖維。組成明膠的蛋白質中含有18種氨基酸,其中7種為人體所必需。除16%以下的水分和無機鹽外,明膠中蛋白質的含量占82%以上,是一種理想的蛋白源。

從文章的詳細介紹中,相信你們可以從文章中學到魚膠粉的做法,它的做法是比較簡單的,而且它主要運用在果凍中,所以大家想要補充蛋白質,可以多吃一些果凍,但要注意不能在飯後,因為這樣會影響到我們身體對營養物質的更好吸收。