老豆腐鹵汁的做法

老豆腐很多人都喜歡吃，但是老豆腐鹵汁吃過的人就要少一大半了，這其實就是因為地區的原因。那麼，老豆腐鹵汁的做法有哪些呢?這個問題更是引起很多人的關注，有的甚至於是那些吃鹵汁老豆腐長大的老前輩。對於他們來說，對於老豆腐鹵汁就有了一定的感情基礎了，不再是單純的喜歡吃一種食物。

人這一輩子是離不開吃的，而且在一般的人的一生中吃到豆製品的機會是很多的，而且很多人也都喜歡吃豆汁品。其實嚴格來講，老豆腐鹵汁也是屬於豆製品的一種，所以喜歡吃的人也不少，那麼，下面就來說說老豆腐鹵汁的做法。

老豆腐是高蛋白，低脂肪綠色食品。其原材料大豆中含有豐富的蛋白質，含有多種人體必須的氨基酸，可以提高人體的免疫力;防止血管硬化，因黃豆中的軟磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，預防心血管疾病，保護心臟。豆中的軟磷脂還具有防止肝臟內寄存過多脂肪的作用，從而有效防治因肥胖引起的脂肪肝.降糖、降脂豆中含有一種抑制胰酶的物質，對糖尿病有治療作用.

老豆腐鹵湯的做法

材料：一把木耳，蔥花，蒜末，嫩豆腐，花椒大料，海帶扣，紅豆腐鹵, 麻醬

做保定老豆腐，最重要的鹵湯和調汁。

一共有4種調汁，分別放在4個碗裡，吃之前，鹵汁澆在嫩豆腐上，然後加上調汁，可香了

這4種調汁是麻醬汁，花椒大料醬油汁，豆腐鹵汁，和蒜汁。

豆腐鹵汁: 這個簡單，取3塊豆腐鹵，放1-2小勺水，攪勻。要成汁狀，不能太幹

蒜汁: 半個蒜，切細末，加2小勺水。

麻醬汁：2勺麻醬和水調勻

鹵湯做法：

木耳泡開洗淨切末，起油鍋，放些蔥花嗆鍋，放入木耳拌炒，差不多熟的時候，

一點鹽，醬油，水，燒開。用澱粉勾芡，燒開後，放一個打散的雞蛋。就好了。

煮鹵湯的時候，就可以把豆腐放到微波爐裡熱上2分鐘。

鹵湯好了呢，就把豆腐用勺刮成一大薄片一大薄片的到碗了，體積沾碗的一半。

澆上鹵湯，用小勺加上一勺花椒醬油，一勺豆腐鹵汁，一勺蒜汁，一勺麻醬汁

多少可以看自己的口味愛好。還可以加點蔥花或香菜。

鹵水豆腐的食療價值:開胃消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證。

所以，通過上面文章對於老豆腐鹵汁以及它的具體做法的詳細介紹，相信不少人現在對於老豆腐鹵汁這種古老的食品，已經有了一定程度的瞭解，也有了自己的一些認識。其實老豆腐鹵汁就是豆製品的一種，所以它的營養價值是十分豐富的，所以大家在平時是可以適當食用的，這會對大家的身體起到一定的好處。