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美容養顏食譜_甜杏仁粥的做法


甜杏仁粥有著很好的滋補、美容養顏功效,您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧!


食材:

主料:甜杏仁100克,粳米100克

調料:冰糖100克


做法:

1. 將甜杏仁洗淨;

2. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分;

3. 鍋中加入約2000毫升冷水,將甜杏仁和粳米放入,用旺火煮沸;

4. 多攪拌幾次,再改用小火熬煮;

5. 待米爛粥成時,加入冰糖調好味,即可盛起食用。


功效:

滋補,美容養顏


甜杏仁粥的做法您學會了嗎?功效超級棒,趕快動手製作下吧!