花粉過敏了怎麼辦

南方和北方的人不僅在文化上存在很大的差異，在生活的習慣上也有很大的差別，這主要的原因還是氣候的關係。南方地區比較濕熱，而北方地區多為乾燥的環境，如果讓北方人去南方一定會有很多的不習慣，還會出現各種疾病。北方的人大多數都有鼻炎，有鼻炎的人多半對花粉過敏。

春天的季節萬物復蘇，是一個百花齊放的季節，但也正是這樣充滿生機的季節，讓很多對花粉過敏的人帶上了厚厚的大口罩。有的人認為之所以對花粉過是因為體質太虛弱，其實也是很有道理的。但是花粉過敏了應該怎麼辦呢?如何預防花粉過敏呢?平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕診這一類的病人，儘量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草;外出郊遊時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，儘量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發癢、全身發熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如症狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現哮喘症狀時，則應及時到醫院診治。

1.避免 花粉是難以避免的變應原，最好在發病季節居於室內，關閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。如有空調也可達到這個目的。盡可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。

2.抗炎劑的應用 如已確診，應在花粉季節到來之前應用抗炎劑，如局部外用皮質激素艾洛松軟膏等，表現為鼻過敏症狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經口吸入激素或色甘酸鈉 花粉過敏症狀---打噴嚏以預防

其實花粉過敏和平時的日常生活史分不開的，正是因為生活水準上來了，大家吃的好了，營養過剩了。長期下去讓體內的能力過分的亢進。所以才會引起了這些的一系列的變態反應。當然還有的原因就是和空氣中的污染有關，長期生活在污染源附近，體質想好都不可能。