預防女性月經不調的幾種茶

現在很多人自製中草藥茶飲，成為養生的一種趨勢了，很多人覺得這是一種時尚的生活，大事大多數人都不知道藥茶有很多作用，所以，下邊和大家介紹幾種預防女性月經不調的藥茶，可能大家意識不到這些茶的作用，希望大家看了一下介紹能對這些藥茶有所瞭解，對身體有一定的幫助。

女性月經不調是一種比較普遍的婦科疾病，對於人們的健康也會帶來很嚴重的傷害。因此，咋i日常生活中，我們一定要做好預防月經不調的工作。

決明子：雖有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常，有泄瀉與低血壓者應慎用，懷孕女性也慎用。

枸杞子：溫熱身體的效果相當強，但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

甘草：雖有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

人參：補元氣、生津安神，補脾益肺，能使神經系統興奮，提高免疫力，抗衰老，而身強體壯者長期服用或過量服用易口乾舌燥，甚至鼻孔出血。

菊花：屬寒性，雖然有清熱解毒作用，但中醫認為，陽虛體質就不太適合。

金銀花：藥性偏寒，不適宜長期飲用，脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

番瀉葉：能通大便，用於熱解便秘，習慣性便秘，小劑量可起到緩瀉作用，但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性，而且用量會越來越大，最終導致無效，服用大劑量番瀉葉可導致尿瀦留、惡性血壓變化等，婦女哺乳期、月經期及孕婦不宜服用。

膨大海：適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用膨大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。

溫馨提示：大家一定要注意，不要盲目的去飲用中草藥茶，它不是什麼人都能用的，要根據自己的情況來選擇，不要用量多大，也不要過少，如果用量多大很容易給身體帶來副作用，所以一定要注意，不要給身體增加負荷。