母嬰健康

三個月寶寶體重

對於新手的父母來說,除了比較關心寶寶是否能夠吃得飽,睡得好,穿得暖之外,最關心的問題莫過於寶寶的體重和升高等問題了。因為這些細小的資料和寶寶的變化,能夠及時地反應寶寶的生長發育是否健康和正常。那麼到底三個月寶寶體重和升高的標準是怎麼樣的呢?

其實三個月的寶寶相對于第一個月和第二個月來說,身高和體重已經明顯地增加不少了,而且寶寶的後囟已經開始出現閉合了,睡眠的時間也會變得更長等。總之這個階段寶寶的體重,身高等變化已經非常大了。下面就給大家介紹一下三個月寶寶體重。

三個月寶寶體重

生長指標:男寶寶體重5.0-6.9kg,身長58.5-63.7cm;女寶寶體重4.7-6.2kg,身長57.1-59.5cm。

能力指標:當寶寶俯臥時,不但會把頭抬起,而且還會抬得很高。

營養提示

3個月寶寶餵養主要還是以母乳或奶粉為主。母乳餵養的你,現在體力已恢復到差不多了,但仍然要注意飲食。有一些食物最好不吃或少吃。例如有回奶作用的大麥芽、麥乳精、麥芽糖等。

現階段的寶寶越來越強壯了,因此你需要更好的補充營養,讓奶水充足,讓寶寶吃得更歡,這樣他才會長得更快哦!

1、臘肉小米飯 食材:小米600克、臘肉(生)150克、油菜心35克。做法:小米淘洗淨,油菜洗淨末粒狀,臘肉切小顆粒。鍋中倒適量水燒沸後放入小米、臘肉粒、油菜末、鹽,再次燒沸後改用小火燜煮後即可。

2、寶寶三個月母乳還是最好的食物,因為它不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質,還含有大量的免疫因數,可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。如果你因為工作或身體原因不能實現母乳餵養,可以給寶寶吃成分接近母乳的配方奶,而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

關於三個月寶寶體重,其實男寶寶和女寶寶的體重是存在一定的區別的,一般來說男寶寶的體重大約在5到6.9kg左右,而女寶寶則在4.7到6.2kg左右。此外想要寶寶變得更強壯,媽媽們最好從食物中補充更多的營養,讓奶水更加充足,寶寶才會更快地茁壯成長。