維生素E的作用及養顏的方法

瞭解維生素E的人都知道，維生素E對於人的身體健康有著保護的作用，而且維生素E還被稱為是天然的美容產品，所以維生素E也就成為了現代女性的美容法寶，成為了現代女性的最理想的美容產品。既然這樣那我們就來看看維生素E的作用及養顏的方法。

維生素E的作用及養顏的方法有哪些，在美容方面維生素E具有抗衰老的作用，在食用方面維生素E是抗氧化劑，在藥用方面，它可以抗癌，防疾病的作用。所以說維生素E既有藥用價值，又有食用價值。

維生素E的作用

延緩衰老

維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。

實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2、4倍，也就是說，維生素E能夠將衰老放慢2、4倍。

消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。

而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

祛班美白

維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報導：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%、

增強女性生育機能

維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。

它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。

而維生素E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液迴圈良好，年輕心血管以預防多種疾病。

其實，維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜誌上發表了一份研究報告，該報告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補充維生素E中得到幫助。

另一方面，抽煙男性更需要多服維生素E，以消除自由基。

天然維生素E美容多用途

建議：天然維生素E+天然維生素C膠囊=最佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"

蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用，還可外抹，內外並用效果更佳。

外用方法：

用積安堂洋槐花蜂蜜，塗抹於需要保養的部位即可(也可配合面膜一起使用)。

美麗女性，巧心思

快快動手，現在就享受自製美容品的樂趣吧!

DIY配方一：

蜂蜜天然維生素E+優酪乳+檸檬汁

Tel:13698610201

1、取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。

2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。

3、此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

DIY配方二：

秋冬保濕：蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜

1、秋冬乾燥時節，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。

2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將積安堂蜂蜜維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。

3、長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

DIY配方三：

滋潤唇膜：蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜

1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然維生素E兩滴，混合調勻。

2、用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。

3、15分鐘後，將多餘唇膜擦淨。

4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

DIY配方四：

美髮護髮：天然維生素E+洗髮水+護髮素

1、洗髮時，將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用。

2、使用護髮素的時候，也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘後沖洗乾淨。

3、此法能令頭髮滋潤、順滑，立時見效。

口碑傳頌，經典面膜

DIY配方五：

牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶

1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入蜂蜜兩滴。

2、5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

3、待至面膜紙半幹，用溫水洗淨即可。

4、此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服蜂蜜天然維生素E軟膠囊，效果更佳。

DIY配方六：

珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水

1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素E，用適量礦泉水調和。

2、均勻地敷於面部，靜待15分鐘後用溫水洗掉。

3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。

4若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。

DIY配方七：

雞蛋面膜：天然維生素E+雞蛋黃

1、取1個雞蛋黃的1/3，積安堂蜂蜜天然維生素E5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。

2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用溫水洗淨。

3、此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。幹性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。

DIY配方八：

水果面膜：天然維生素E+雞蛋清+(去皮)時鮮水果

1、把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁，加入雞蛋清，滴一滴蜂蜜天然維生素E，混合調勻，搗成泥狀。

2、均勻敷在臉上，15分鐘後用溫水洗淨。

3、這是一款最受MM喜愛的面膜，因為自然簡便，不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。

DIY配方九：

化妝水面膜;天然維生素E+化妝水+精華素

1、取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝

水，滴入兩滴蜂蜜天然維生素E，一滴美白精華素。

2、浸泡5分鐘，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。

3、此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。

維生素E的作用及養顏的方法，專家給我們做了詳細的介紹，很多女性還常常把維生素E做成面膜來美容。其實我們只要是瞭解了維生素E的作用，就可以知道維生素E在我們體內有著多大的作用。如果想精神好，如果想面容好，就多吃一些含維生素E的食物。