蘿蔔的功效與作用

蘿蔔是我們菜籃中經常可以看到的一種蔬菜，蘿蔔的品種有很多，比如：白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔、這些蘿蔔對我們的健康也有很好的保健作用，今天我們就只要說說白蘿蔔的功效與作用都有哪些，中醫眼裡的白蘿蔔屬於辛甘類的食物，性偏涼，有很好的藥用價值，可以作為食療的材料。

很多的慢性疾病都是以白蘿蔔為主的食療藥膳，另外，白蘿蔔有很強的防病指數。在飲食和醫療中都被廣泛的應用。現在由於很多上班族都要在外面吃午飯，導致血脂升高，而且白蘿蔔還可以有效的降低人們的血脂。

白蘿蔔可治療消化道疾病

食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

白蘿蔔對呼吸系統的作用

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。

白蘿蔔對泌尿系統的功效

各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

白蘿蔔的其他功效

美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。

知道了白蘿蔔的功效與作用這麼神奇以後，大家是不是也開始行動起來了呢，另外，營養學家要提醒大家的是，白蘿蔔也不是人人都可以多吃，脾虛的朋友們不適合多吃白蘿蔔，大便稀散的朋友也儘量少吃，其次，大家需要瞭解的是白蘿蔔不可以和參類的保養品同時食用。