健康食譜

培根雞肉卷

培根雞肉卷是很多人最愛,這樣的食物在早餐不錯之選,不過在對這樣食物吃的時候,也是要適量的進行,不宜吃的太多,否則對身體也是沒有任何好處的,那培根雞肉卷在製作上,也是有著一些方式方法,製作這類食物,不能隨意的選擇製作方式,這樣使得製作出來的口感會改變。

那培根雞肉卷具體該怎麼製作好呢,這也是很多人不太清楚的,製作這類佳餚,也是有著一些不錯方法,不過製作前,需要對這些方法進行很好認識。

培根雞肉卷:

材料:培根4條,雞肉6兩,蔥1根,薑片2片,生抽1大匙,砂糖少許,米酒1大匙,黑胡椒粉少許。

做法:

(1)將雞肉洗淨切成條狀,再以所有醃料醃漬約15分鐘至入味備用。

(2)以在1片培根上放置1條醃過的雞肉條,捲起包好,重複此動作4次,再以牙籤串好4個培根雞肉條。

(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,將作法2的培根雞肉條放入已燒熱的油鍋中,隨即轉小火炸約1分鐘,再轉成中火炸約1分鐘,至雞肉條外表呈金黃色時即可。

老北京雞肉卷

材料:雞腿1只,黃瓜1根,大蔥1根,麵粉適量,玉米澱粉適量,黑胡椒,辣椒粉,鹽,糖,雞蛋1個,甜麵醬,沙拉醬,沙拉油,料酒,水。

做法:

1、將雞腿清洗乾淨,從中間劃一刀,慢慢的去掉骨頭變成一塊雞腿肉後切成小塊。

2、在雞腿肉中加入適量鹽、辣椒粉、黑胡椒和料酒攪拌均勻,醃制30分鐘以上。

3、在適量麵粉中調入清水,揉成軟硬適中的麵團,蓋保鮮膜餳30分鐘。

4、在小碗中加入鹽、糖、黑胡椒、適量麵粉、玉米澱粉、水和雞蛋調成麵糊,再加入少許沙拉油調勻備用。

5、將黃瓜和大蔥洗淨分別切成條,甜麵醬加少許水和糖調勻。

6、餳好的麵團擀成一張圓形薄餅,儘量擀得薄一些,放入平底鍋中不加油烙至兩面變色即可,烙好的餅要放在密封的盆中,以免餅變硬。

7、鍋中加入多一些油燒熱,把醃好的雞腿肉先沾一層麵糊,再沾一層幹麵粉,放入鍋中炸至成金黃色撈出。

8、在烙好的餅上面均勻的抹上甜麵醬和沙拉醬,排上黃瓜條和蔥絲,再放上炸好的雞塊卷起來即可。

以上就是對培根雞肉卷做法詳細介紹,製作培根雞肉卷的時候,選擇以上製作方式,能夠很輕鬆的製作出美味的培根雞肉卷來,但是要注意的是,在製作這類佳餚的時候,食材在準備上要齊全,這樣才能夠很好的製作出美味的培根雞肉卷來。