營養飲食

怎樣做高湯

高湯這個名字說出來也許很多人都不知道,或者說是完全沒有聽說過的。事實確實如此,高湯一般是廚師瞭解到的東西,一般的人平時是用不到高湯的,所以對於高湯,一般人也是不會知道的。對於廚師而言,高湯是非常重要的一個配料,在少很多菜的時候,幾乎都是要用到高湯的,所以怎樣做高湯,一般的廚師都是會的。

高湯對於廚師而言是非常重要的,因為一個高湯的好壞經常直接影響到菜的好吃與否,所以很多廚師在做高湯的時候是非常小心的。雖然高湯對於一般人來說是沒什麼作用的,但是如果知道了高湯的做法,對於我們燒菜還是有好處的,下面就來說說高湯的做法。

高湯是烹飪中常用到的一種輔助原料。

說到這高湯,可是大有講究,高湯,就是凍起來會成膏的湯。高湯是烹調必不可少的東西,大抵是可以用水的地方,若用高湯代替,這菜做出來,就會鮮美許多。比如那烤麩,要用到水煮,若是用高湯去煮,這鮮味就會滲透到烤麩裡去;而那魚翅、鮑魚之類,本身並不怎麼鮮,就更要用高湯來把鮮味引出來,叫做吊鮮。高湯的製作,民間各不相同,最好的可能要數老雞、甲魚兩樣混燉的;差一點的,用雞殼子、肉骨頭混燉。最不濟的,也是民間飯店用得最多的,是用豬下水和豬血混燉,據說味道相當鮮,但那種鮮法乃是虎狼之鮮」,就像給極虛之人用極補之藥,為法所不取。

燉高湯的時候,要用冷水,蓋過裡面的物料,加酒以去葷物的腥味,但是切忌放蔥薑等物,以防和菜奪味,把水燒沸以後,撇去浮沫,就改用小火焐著,一直焐到骨酥肉爛,方才可以。

焐高湯,一定要用小火,火大則湯不清,光是如此,還不夠,等到燉好了,要把湯水泌出,再用布濾過雜質,冷卻後,刮去上層的凍油。然後把湯重新燒沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的時候,要一邊倒入一邊攪拌湯水,那樣蛋清會裹住湯裡的混濁之物,等到蛋清燒老,撩起棄去。這才有了清清爽爽的高湯,這種高湯,才能當做水用。這湯清的學問,一般人不知道,只是拿個雞煮煮,燒菜的時候,從裡面舀上一勺加加,這種高湯,不清且油,還是不放的好。而且,也不是什麼菜都可以用高湯的,比如豆腐衣,就不能用高湯,取其純清之故;再比如燒海鮮,宜用雞湯不能用肉湯;這裡面的講究,多著呢。

燒好的高湯,可以裝入塑膠袋冷凍起來,隨用隨取,如果下班沒有時間做湯,只要拿出一包來,加熱後放些蔬菜,就是一道好湯。

高湯,是烹調的基本,因此,哪怕是淨素的菜,也用素高湯一說。素高湯,多用胡蘿蔔、黃豆芽、芹菜和香菇根燉成;我曾經做過只用香菇和蘑菇兩樣的素高湯,果真鮮美異常,而且那香味較之葷湯,更有一種高雅的品味!

大骨高湯

大骨高湯材料(100公斤):

材料1.豬大骨8000克,2.鳮骨2000克,3.生香蔥500克,4.生薑片100克5.大蒜頭 100克6.胡蘿蔔2000克7.白蘿蔔2000克8.洋蔥1500克9.胡椒粒50克10.調味料1.白酒1200克2.鳮精粉100克3.糖200克4.塩100克

大骨高湯製作過程:

1、豬大骨與鳮骨在開水中煮2分鐘撈起。

2、將100公斤水燒開+所有A.B.調料煮滾慢火燒、去雜質白沫、蓋鍋蓋煮一個半鐘。

3、將豬大骨與鳮骨撈起、再煮30分鐘,將所有料撈起、秤是否夠100公斤,不夠加水補足。

4、再煮10分鐘過濾即完成為大骨高湯

有了上面介紹的高湯的做法,現在我們一般人也是可以獨自去做高湯了,相信以後有了高湯的幫助,我們平時做的菜的味道應該會有所改善的。在現實的生活中,一般菜肴的味道直接會影響到我們一天的心情,所以做份好的高湯還是十分有必要的。