營養飲食

深海魚油適合什麼人吃

深海魚油就是從生活在深海裡的魚類身上提取出來的油脂,一般的深海魚油分為DHA以及EPA兩種,隨著人類的發展,生活品質的改善,經常吃大魚大肉,人們體內的不飽和脂肪已經嚴重超標,所以,深海魚油這種不飽和脂肪酸給人們帶來了新的商機,很多商業機構都在開發這類產品。

深海魚油有很多功效,能夠治療一些常見的疾病,能夠降低血脂,治療哮喘等疾病,同時,深海魚油還能預防一些老年人常患的疾病,比如腦溢血、中風以及腦血栓等,那麼,深海魚油適合什麼人群呢?

深海魚油適用人群:

1、有血栓,腦溢血或中風等患病者。

2、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

3、視力衰退有老花趨勢者。

4、有心臟病、動脈硬化症狀的人群。

5、有關節炎、痛風、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合併症的患者。

注意:

每天服用深海魚油不超過3克的情況下,對大多數人來說都是安全的。服用深海魚油劑量過高,會導致血液不易凝結,增加出血的風險。如果您是懷孕或哺乳期,服藥,面臨手術,或進行任何其他處理,可能影響血液凝塊的能力,服用此產品前諮詢您的醫生。

1 、該品不能代替藥物,如患有疾病還是應該去醫院就診。

2 、兒童,孕婦及哺乳期婦女慎用。

3 、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

現在海洋裡面的污染物也越來越多了,很多魚類都受到了不同程度的污染,雖說魚油中含有的DHA是維持人體細胞生長的重要元素,但是消費者在購買的時候一定要仔細挑選,最好能在專業人士的陪同下購買,或者聽從專業人士的建議,減少食用風險。