牛蒡茶能減肥嗎

牛蒡根是中草藥的一種，牛蒡茶是牛蒡根為原材料製作而成的一種純天然茶品，在臺灣比較流行，牛蒡茶具有降脂，通便等功效，同時，可以清熱解毒祛濕，健脾開胃，平衡血壓，調節血脂等，還具有補血補鈣，滋陰壯陽，潤澤肌膚的作用，而在目前很多女性朋友就比較關心，牛蒡茶是否具有減肥功效的問題，那麼，牛蒡茶能減肥嗎?

如今，愛美女性越來越重視體重的問題，在飲用或是進食時都會先考慮到食物熱量，是否具有減肥的作用，而在目前也有很多女性採用飲茶的方式達到減肥的效果，那麼，牛蒡茶管用嗎?牛蒡茶能減肥嗎

據檢測，牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B1、C及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維，對糖尿病、高血脂症、動脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內垃圾，改善體內迴圈，促進新陳代謝，被譽為大自然的最佳清血劑。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養分，叫“菊糖”，是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸。相信以牛蒡為原料的牛蒡茶可以將牛蒡的營養更有效地被人體吸收。

牛蒡早在李時珍的《本草綱目》中就詳細記載其能“通十二經脈，除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”，也就是說，經常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。喝牛蒡茶減肥，瘦身絕不傷身。

牛蒡茶能減肥嗎?以上就是這個問題的簡單介紹了，或許大家都瞭解了，牛蒡茶的營養豐富，對於養生有這很大的作用，而且，因其具有降脂，通便的功效，對於減肥是有一定的好處的，所以愛美的你也不妨嘗試一下吧。