女性健康

揭秘:女人的腳要比男人的腳髒好幾倍!

在我們愛美的同時,千萬要注意腳步的健康哦,讓我們仔細洗腳、洗襪子、清潔靴子,這些很重要,不要讓他們成為我們的美麗殺手。

1為腳部做香熏浴

首先,將雙腳浸在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鐘,並可根據個人喜好或需要而選擇香熏油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香熏油,便有去除腳臭的功效。另外,若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香熏油,則具有清新乾爽的效用。至於迷迭香、熏衣草及杜松果各三滴的配搭,則有助雙足消除疲倦去水腫。

2第二步修腳甲去死皮

接著,用專業修腳工具修剪腳甲,並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每只腳趾上,以將硬腳皮軟化,再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮;最後,可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕輕撥走。

3果酸美白

想雙腳白淨兼肌膚滑溜,就要將含果酸成分的身體乳均勻塗抹在雙腳至小腿的位置,待雙腳慢慢吸收。

4磨砂按摩一併做

先用掌心搓暖磨砂膏,然後敷在雙腳以及小腿的部分,再按摩八分鐘,就可以一次過發揮潔淨、滋潤及促進血液迴圈的效果。

5敷十分鐘腳部面膜

待完成腳部磨砂及按摩後,先用保鮮袋套住雙腳,然後再穿上腳套敷約十分鐘。如果沒有腳套,乾淨的專門用擦腳的毛巾弄熱輕輕覆上也可以。