常喝紅酒有什麼好處

我們常見的三種酒無非就是啤酒、白酒、紅酒這三種，很多人喜歡喝白酒，尤其是很多中年人士，另外，一些年輕人卻又熱衷喝啤酒，但是，殊不知紅酒的好處是很多的，尤其是對很多女性朋友來說，可以通過喝紅酒來美容養顏，那麼，紅酒裡面都有哪些對人體有益的成分呢?

紅酒裡面含有我們人體正常生活所需的三種重要的營養元素，包括蛋白質、糖以及維他命。另外，除了這三種重要的營養元素之外，紅酒裡面還有24種氨基酸，下面我們看看紅酒的具體功效。

增進食欲

葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

滋補作用

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復-健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

助消化作用

蛋白質最優良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

紅酒的功能除了以上的這幾種之外還有很多，這其中一項功能就是紅酒的減肥功能。紅酒裡面所含的熱量非常低，只有我們人體每天平均所需總熱量的十五分之一，而且，葡萄酒裡面的營養能被人體直接吸收，並不會增加我們的體重，所以說紅酒能夠減肥。