女性健康

女人嗜睡是什麼原因

其實在生活當中,很多的女性會發現一個現象,那就是自己非常的嗜睡,而且不分白天黑夜,好像永遠都睡不夠的樣子,嚴重的影響了自己的工作和學習,那到底是什麼樣的原因會讓女人嗜睡,下面我們就詳細的去盤點一下,會容易讓女人嗜睡的幾個原因?看看你是不是中招了呢?

實際上女人會嗜睡的原因有很多種,在平時生活中最常見的就是因為懷孕造成的嗜睡,孫宇說當你發現自己莫名其妙非常嗜睡的時候,還是要注意檢查一下自己是否已經當上了准媽媽。

女人嗜睡是什麼原因

1、熬夜 這是首當其衝的,不管對於男人還是女人,熬夜就往往會導致白天沒有精神,出現嗜睡的情況。

2、肥胖 生活條件好了,肥胖卻又給人們帶來很多的問題,嗜睡就是其中的一個,肥胖的人就是容易嗜睡,長期下來會形成一個惡性循環。

3、懷孕 女性懷孕了,也會出現嗜睡的現象。

4、經行嗜睡 婦女每遇經行前後,或適值經期,不分晝夜,時時欲睡,呼之能醒,醒後複又欲睡的病證。又稱“經行多寐”、“週期性睡眠過多症”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。

5、體質虛弱 營養不足 體質虛弱就往往會導致沒有精神,總想睡覺

6、低血壓 貧血 如果身體有這些問題,往往也會導致嗜睡的現象。

7、失眠 隨著生活節奏的加快,女性已不再只是家庭主婦,因此面對職場、家庭各個方面的壓力,往往會令女性朋友睡不好覺,失眠則會導致白天嗜睡無精神。

8、嗜睡症 發作性睡病 這是一種功能性的疾病,統稱為“思睡性疾病”,該病發作沒有性別差異,典型症狀就是不可控制的睡眠發作,不管是什麼時間還是什麼場合,說睡就睡。該病治療以中醫為佳,推薦“醒脾開竅湯”,楊氏中醫40多年臨床經驗方,療效可靠。

通過上面的介紹之後我們發現,原來在生活當中很多的原因都會讓女性嗜睡,其實是誰說會影響到我們正常的生活作息的,所以面對是誰這個問題?還是要找出真正的原因,這樣才能夠更好的去解決。