健康食譜

劍魚怎么做好吃

說到魚的種類,那可是太多太多了,多到大家數都數不清楚。魚又因為生活的地理位置不一樣被分為:海魚和淡水魚。海魚和淡水魚因為生活的條件不一樣,所以造成它們的外觀差異甚大;不僅如此,而且它們在口感上也有很大的差別。大部分海魚肉質比較粗糙,而淡水魚大多數肉質比較嫩滑。

其實上面說的只是大多數情況而已,也有很多不是這樣的。因為魚的營養價值高,脂肪含量少,所以很多人都把魚當作家常菜來食用。當然因為每個人口味的差異,他們所喜歡吃的魚的類型也是不一樣的。下面就來介紹一種海魚:劍魚,以及它的做法。

劍魚是世界上熱帶、亞熱帶海洋中一種常見魚類,因其上頜向前延伸呈劍狀而得名。1967年蘇聯《自然》雜志刊載的一份“海中動物的速度比較表”顯示劍魚的游速最快,可達130公里。

劍魚擁有典型的流線型身體,體表光滑,上頜長而尖,背部的鰭較小,嘴較扁平,無腮和腹鰭。劍魚顏色各異,大體上魚背和魚身為棕偏黑色。劍魚平均重量為68-113千克,平均長度2.1米,嘴占其身長的1/3。劍魚的主要食物為其它魚類和烏賊。劍魚分布于除北冰洋之外各大洋,其本身也是一種主要的食用魚,具有重要漁業價值。

劍魚的幼魚,肉質鮮美,可加鹽成干,長期保存。也可以加工成罐頭、魚肉香腸、魚肉火腿等。該種魚類富含脂肪,并含有大量維生素、鉀等。

劍魚的做法通常是清蒸劍魚,具體步驟如下:

1.食材:七劍魚。

2.將適量的姜絲放在盤子里。

3.將魚放在姜絲上。

4.將姜絲鋪在魚身上。

5.將魚盤放入蒸鍋中,蒸10分鐘,即可關火。

6.倒掉魚盤里的水。

7.放入適量的蔥絲,淋上滾燙的熱油。

8.倒入適量的生抽。

9.上桌后就可美美享用啦。

劍魚是海魚的一種,但是也是肉質嫩滑的海魚種類中的一種。其實在現實生活中,因為地區的差異,大多數中國人吃到劍魚的機會并不多。如果在平時有機會吃到的話,要注意好好品嘗一下劍魚的鮮美。說實話,劍魚清蒸的味道是最好的。