健康生活

咽炎怎么辦 四種茶潤肺利咽

日常生活中,咽炎患者應多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉,預防感冒;戒煙戒酒,注意休息,多喝水,以利于炎癥消退。穴位貼敷對慢性咽炎也有良效,患者可在“三伏天”期間去中醫院接受穴位貼敷。

早上起來,嗓子里有痰,又吐不出來,咽喉常發干發癢,甚至刺痛。這些癥狀困擾著許多人,其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認為,慢性咽炎病因復雜,病位雖在 咽喉,卻與肺、胃、腎功能失調密切相關,涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素,因此應標本兼顧——調理臟腑為治本,緩解癥狀為治標。臨床上常使用一些清 熱解毒、潤肺利咽的中藥,下述4種最常用:

生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

胖大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

羅漢果

味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。

需要注意的是,以上藥物都屬于寒涼之物,主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞,不宜長期服用,以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎,屬于虛寒型,患者除了咽部不適,常伴有畏寒、咳白痰等癥狀,平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物,而須由中醫大夫辨證論治。

金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。