經期可以吃番石榴嗎 番石榴有生津止渴功效

導讀：經期可以吃番石榴嗎?番石榴有消炎止血的作用，很多人擔心在月經期吃，會影響月經的排血情況。那么，經期可以吃番石榴嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答，經期可以吃番石榴嗎。

經期可以吃番石榴嗎：

“番石榴”是一種熱帶的水果，本身營養很豐富，尤其是維生素C含量特別高。它的確有一些“收斂止瀉，消炎止血”的功效。

盡管它有“收斂止瀉，消炎止血”的功效，畢竟是屬于水果，不至于有影響的經血暢通的作用。

所以，月經期間是可以吃番石榴的，吃了番石榴對月經也沒有什么影響。

番石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。

番石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。