嗓子疼怎么辦？9飲品緩解嗓子干癢

現在有的人會有這樣的一種癥狀，就是喉嚨干癢，總覺得有異物在里面，其實，這是咽炎的癥狀。

現在有的人會有這樣的一種癥狀，就是喉嚨干癢

有的人會說，只有到醫院就診啊。其實，除了到醫院，我們還可以通過一些食療的小方法緩解這一癥狀。下面，就讓小編來為你介紹一下食療的小方子。

蘿卜蜂蜜飲

1.蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)

【選材】白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

【制法服法】將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。

蘿卜蜂蜜飲【養生功效】蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。

本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用

生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2.蜂蜜雞蛋湯

【選料】蜂蜜35克，雞蛋1個。

蜂蜜雞蛋湯

【制作方法】將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸即可， 頓服，早晚空腹服用。

【養生功效】潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。

3.牛百葉蘿卜湯

【選料】牛百葉500克，白蘿卜1000克，陳皮5克，精鹽適量。

牛百葉蘿卜湯

【制作方法】先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。 佐餐食用。

適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳

【養生功效】潤肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。

4.百合雞蛋湯

【選料】百合60克，雞蛋2個。

百合雞蛋湯

【制法服法】先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

【養生功效】適用于肺虛久咳。

5.紫蘇粥

【選料】大米200克，鮮紫蘇葉20克。

紫蘇粥

【制作方法】取大米熬粥，起鍋前放入用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘，去葉食粥。

6.羅漢果茶

【做法】羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。

羅漢果茶

對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。

7、荸薺梨湯

【做法】荸薺10個，洗凈去皮，梨2個，去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用。

荸薺梨湯

荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。

8、桔梗湯

【做法】桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。

桔梗湯

以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會減輕。

9、鮮姜蘿卜汁

【做法】白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。

鮮姜蘿卜汁

白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。