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暈車怎么辦_暈車的治療方法

暈車怎么辦?我只要一上車,待下車后就會覺得頭暈暈的,很不自在。或者車廂晃動都會有種想吐的感覺,但是就是不會吐,連坐工交車一兩個站就有點不舒服,暈車藥我也吃過但是效果不是很好,我怕吃多了會影響我的身體。外用藥如風油精等我也用過,得常久一點才會消除那種暈車感。請問,暈車怎么辦?

四季養生網健康專家為您解答:

防治暈車七法:

1.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

2.鮮姜:行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。

3.桔皮:乘車前 1 小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入 10 余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內, 產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出現惡心的初兆時,吃點橄欖,有助于消除惡心。

5、蘇打餅干:這雖無法停止唾液分泌,但蘇打餅干到達胃部之后, 可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

6、可口可樂及果汁:可幫助兒童紓解暈機。桔汁和蘋果汁有較好效果。其他碳酸可樂飲料可 能也有效,不妨都試試,從中找到對你有效的一種。

7、榨菜:“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內耳不平衡的 狀態,從源頭上阻擊暈車” 。此外,榨菜中含有維生素 B1,對神經有安撫作用。因此,平時 經常暈車的人,長途旅行時隨身帶上點榨菜,就能在觀賞車程中美景的同時,收獲美好的心 情和健康的身體,一舉多得. 在吃榨菜后可多補充一些富含維生素 C 的食物,比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘 子等

8.風油精:乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用 傷濕止痛膏敷蓋。

9.胃復安:胃復安 1 片,暈車嚴重時可服 2 片,兒童劑量酌減,于上車前 10~15 分鐘吞服, 可防暈車。行程2 小時以上又出現暈車癥狀者,可再服 1 片。途中臨時服藥者應在服藥后站 立 15~20 分鐘后坐下,以便藥物吸收。此法有效率達 97%,且無其它暈車片引起的口干、頭 暈等副作用。

10.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。

11.指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約 二橫指,二筋之間) 。

運動癥的治療

1.發生暈車、暈機、暈船時,最好是靜臥休息。有條件的應盡量將座椅向后放平,然后閉目養神。千萬不能在車廂內走動,這樣會加重癥狀喲。

2.發生運動癥時,不可進食飲水。

3.適當通風,保持空氣流通和新鮮。

4.有惡心、嘔吐等征兆時,可作深呼吸。

5.有條件的,用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

另:如果是老人在乘坐交通工具是 發生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆,切勿考慮為運動癥,因為老年人前庭器官功能較遲 鈍,對運動反應不太敏感,一般不會發生運動癥。同時,心腦血管急癥(如心肌梗死、中風) 患者也有以上癥狀,所以,應找醫務人員處理較妥。