健康百科

胡蘿卜素_胡蘿卜汁的功效


做法:

主料:胡蘿卜150克,雞蛋50克

調料:蜂蜜5克,香油3克


胡蘿卜汁制作:

1. 將胡蘿卜攪碎取汁;

2. 將水燒開;

3. 將雞蛋打碎,倒入沸水中;

4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。


功效:

潤肺、止咳、營養、防皺,及美容健身之佳品。


小帖士-食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。