健康食療

簡易白蘿卜疾病食療方

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蘿卜食療便方:
急性咽喉炎:白蘿卜500克,生姜15克,洗凈搗爛,擠出汁液。每次喝5匙,每天3次。

肺熱咳嗽:將白蘿卜250克洗凈搗爛,擠出汁液,放在火上煮開,加入適量白糖,趁熱喝下,每天2次。
過敏性哮喘:白蘿卜汁250毫升,蜂蜜一匙,放在火上煎開,趁熱服。每天1次。
慢性氣管炎:生蘿卜搗汁,加白糖少量,飲服。糖尿病:將蘿卜洗凈、切塊,加水煮熟后,再加入粳米同煮,溫食。

白蘿卜絲 250克,切絲,加鹽少許放置半小時,待有液體滲出時,擠去蘿卜汁,加入鹽、醬油、味精、麻油,拌勻即成。本品清涼止渴、除燥生津、順氣消食、止咳化痰。適于老年人和高血壓、冠心病、口角潰瘍、舌炎、壞血病、支氣管炎、腫瘤患者食用。
粳米蘿卜粥 鮮蘿卜250克,粳米100克。將蘿卜洗凈、切碎,搗汁去渣,待用。把粳米淘凈同蘿卜汁置飯鍋中或飯煲內,武火燒沸,文火熬煮成粥。本品消食利膈,化痰止咳;適用于老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咳嗽多痰、食積飽脹,以及糖尿病等癥。