男性多吃三種水果 預防前列腺炎

核心提示：預防前列腺炎可以適當吃蘋果、葡萄或者獼猴桃，而一旦發現前列腺有細菌感染，應該在積極就醫，堅持用藥的基礎上，配合水果食療，才能對病情更有幫助。

作為最常見的男科疾病，前列腺炎在歐美國家的發病率較高，不過近年來我國也有抬頭的趨勢，個中原因比較復雜。一旦患上前列腺炎治療時間長不說，而且還會影響患者的正常生活，帶來諸多的不便。所以，男性做好前列腺炎的防控工作很必要。

預防前列腺炎吃什么食物?水果是我們生活中最常見的食物之一，你可知道有一些水果對前列腺炎有防控作用呢?下面一起來瞧瞧有哪些吧。

蘋果：

一首《小蘋果》紅遍大江南北，蘋果絕對稱得上是“明星”水果，營養價值極高。據悉，前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。當人患了慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，且很難提高。而與常用藥物相比，蘋果汁比含鋅的藥物更具有療效，不用擔心副作用，還有易消化吸收、更容易讓患者接受的特點。

葡萄：

葡萄雖小可是功效也蠻大，它具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，對前列腺炎和小便澀痛有緩解的功效。

獼猴桃：

獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，同樣可以緩解前列腺炎引起的小便澀痛。

適當吃水果有助營養更加全面吸收，還有利尿以及對前列腺炎有預防的功效。但如果檢查發現前列腺有細菌感染，應該積極就醫，合理用藥，再配合水果食療才是理性的選擇。