營養飲食

火龍果怎么吃法

火龍果對大家來說并不陌生了,雖然其外形長得比較怪異,但是對人體卻有很大的益處。火龍果不僅有很好的減肥效果,而且還是人體排毒、降低膽固醇的最佳水果之一。通常情況下,我們買來火龍果直接就吃了,其實火龍果的吃法有很多,除此之外,大家也很想知道火龍果怎么吃法?

一直以來大家都很想知道,火龍果怎么吃法。其實火龍果的吃法有不少,除了可以買來直接吃之外,我們還可以涼拌沙拉來吃,或者炒菜吃,這些都是可以的。特別是脆炸火龍果受到了不少朋友的關注。

火龍果肉 -- 果肉火龍果吃法與西瓜類似;果肉內含數千至1萬多粒芝麻狀種子,將整顆果肉加上蜂蜜、鮮奶、冰塊打成果汁,種子打碎后香味溢出,異常美味可口。除了打成果汁飲用外,做冰淇淋或果凍更是風味絕佳。果肉釀制成的水果酒香味芬芳。

脆炸火龍果地做法

配料: 火龍果1個.花生油500克(實耗油50克),鹽5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水適量。

操作:

1、火龍果去殼起肉,切厚片。

2、面粉、生粉、鹽、泡打粉淡水調勻,制成脆漿,靜放10分鐘待用。

3、燒鍋下油,油溫120度時,放入每片掛上脆糊地火龍果,炸至外脆里嫩撈起擺入碟內即成。

火龍果中含有其他果蔬很少含有的植物性白蛋白,這種物質與人體中的重金屬結合,可以很快排除體外,從而起到很好的解毒的作用。在火龍果怎么吃法大全中也給大家介紹了,火龍果對人體減肥也有很好的效果,特別是其含有豐富的膳食纖維,對降低膽固醇也是有很好幫助的。