蘋果汁的做法

要說蘋果汁的做法，那自然是有很多種的。蘋果是我們平時幾乎天天都能夠吃到的一種水果，那是因為蘋果擁有著其他水果沒有的一些好處，所以很多人子啊喜愛蘋果的同時，對于蘋果也產生了一些依賴感。而這份依賴感主要是由于醫生的那句話引起的“每天吃一個蘋果，就可以一輩子不上醫院了”。

但是很多人在天天只是吃蘋果之后，會產生一定的厭倦心理，所以通常就會想把蘋果換種形式來食用，而人們最不缺乏的就是想象力，所以蘋果汁就這么誕生了。那么，蘋果汁的做法究竟有哪些呢?下面就來詳細地介紹一下。

用料主料蘋果一個

蘋果汁的做法

1.蘋果洗凈去皮.2.切成小塊.3.放入榨汁機里，加少許溫開水.

牛奶蘋果汁

在眾多水果之中，蘋果可以說是最普遍又最平和的一種哦，但它的營養價值卻不容小視。它可生津潤肺，健脾開胃。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?降低血脂、降血壓、預防癌癥、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸堿平衡。牛奶可以鎮靜安神。

材料

牛奶1杯，蘋果1個

做法

1、蘋果洗凈，去皮，去核，切塊，用榨汁機榨成汁。

2、兌上牛奶即可。

胡蘿卜蘋果汁

這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。

材料

4個胡蘿卜，2個大的蘋果

做法

1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。

2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。

食用功效改善身體機能。補充了營養。減少心臟病和動脈硬化的幾率.。清潔消化道,促進食物消化。蘋果汁是一種強大的清潔劑,對身體健康很重要。

預防心臟病。

當然關于蘋果汁的做法，生活中還有很多種，但是上面介紹的幾種是人們普遍比較喜歡喝的。而且每種蘋果汁的味道因為配料的不同，而隨時發生著變化，這正好能夠滿足大家對于不同口味的蘋果汁的需求了，而且也不會再覺得蘋果吃起來那么單調了