西紅柿意大利面

意大利面一聽我們就知道了，意大利面是西方人傳過來的，我們這里的面與意大利面的口感還是有比較大的不同的，但是意大利面是面食，吃了不會發胖，看來西方人發胖的原因不是因為食用過多的意大利面造成的啊。那么意大利面要怎么做才好吃呢，當然是和西紅柿一起炒拉，當然也是可以加點牛排的哦。

西紅柿不僅是蔬菜同時也是水果，所以多吃西紅柿對于皮膚的改善有一定的促進作用的哦，而且多吃西紅柿也是可以促進人體的代謝的哦，可以幫助我們通便的哦，因此多吃西紅柿的好處還是蠻多的哦。

材料

小洋蔥，大蒜，西紅柿，黑胡椒，海鹽，橄欖油

做法步驟

1. 開水中加少許鹽，煮面15分鐘。待熟。

2. 煮好的面過涼水，裝盤備用。

3. 將蒜、洋蔥、西紅柿、柿子椒切末待用。

4. 將黃油如果待化(也可直接用色拉油)，放入蒜末炒香，再放入洋蔥炒香，再放入肉餡炒白，再放入西紅柿(或西紅柿醬)，快出鍋時放入少量柿子椒丁， 糖 鹽翻炒出鍋。

5. 將炒好的醬淋在面上，再撒上點芝士和皮薩草(沒有也可不撒)大功告成!

注意：

煮意面時 水要多 水中加海鹽 不要把意面煮太久 腫起來不好吃

大功告成拉，簡單而又好吃的西紅柿意大利面就這樣做好了，配料的搭配其實是可以根據個人的喜好來定的哦，不過我個人認為這樣的搭配還是很好吃的，我也會學一學西方人，配點紅酒再加上一塊牛排，這樣是不是更好吃呢