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高血壓能吃牛百葉嗎

牛百葉其實就是我們常說的牛肚,廣東人喜歡做成各種各樣的味道菜式來吃,牛肚營養價值高,蛋白質就是一大證明,牛肚在人們的搗鼓下,變換著不同的角色,穿梭于各地區的廚房之中,在美食界留下濃厚的一筆,然而,就是這樣的一種美味,卻有一些人在猶豫著吃與不吃的問題,這便是高血壓患者們。

高血壓患者的飲食是要特別注意的,不可以掉以輕心,特別是高脂肪,高膽固醇的食物,要防守自己不受美食誘惑,不可以吃的,但這美味的牛肚,高血壓患者可不可以吃呢?下面就來看看。

新鮮的牛百葉必須經過處理才會爽脆可口。 牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。

高血壓不適合吃牛百葉,屬于發物,且含膽固醇較高,所以不宜食用;要限制脂肪的攝入,適量攝入蛋白質(魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性);多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,限制鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果,適當增加海產品攝入,運動時勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量,進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯后2小時;

治療高血壓建議使用長效制劑的中藥 奇蘭藥貼 ,降壓穩壓效果不錯.具有藥性平和,藥效持久,無副作用與依賴性,使用方便易于掌握,可以達到平穩降壓的效果。

因為經濟生活的迅猛發展,所以現在填飽肚子不是難事了,不良的飲食習慣,導致人們出現各種各樣的疾病癥狀,要防止或者是扭轉局面,就必需從飲食習慣下手,一些不可以吃的東西還是不吃的好,自然這樣是有助于緩解病情的。