便秘能吃紅豆嗎

紅豆這種豆類在我們的生活中是食用比較多的一種，它含有很多的蛋白質和維生素，所以便秘患者在生活中適當的食用一些紅豆是可以的。紅豆里面的纖維素對于治療便秘是有幫助的，便秘患者可以好好的利用紅豆這種物質，但是紅豆不要食用太多，因為紅豆的糖類含量較高，食用太多容易引發糖尿病。

便秘患者在生活中是應該要多去了解一些相關的治療知識的，這樣有助于你們在生活中治療便秘這種情況，而且便秘對于患者的身體傷害是比較大的，希望便秘患者能夠及時的接受醫生的治療。

紅豆是可以吃的。治濕邪，如果有脾虛濕邪的話，效果較好的。如果沒有的話吃些也是沒事的。不要吃多了。紅豆中含有多量對于治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外，因此被視為具有解毒的效果。

赤豆還可用于治療心臟性和腎臟性水腫、肝硬化腹水、腳氣病浮腫和外用于瘡毒之癥，都有一定效果。紅小豆水提取液對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、和傷寒桿菌等有抑菌作用。紅小豆煮湯飲服，可用于治療腎臟、心臟、肝臟、營養不良、炎癥等多種原因引起的水腫。

養生專家認為赤小豆本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分便秘患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士 人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物 因此赤小豆的溫熱性正可以中和便秘患者體內中的“寒”癥。所以便秘人群可以吃赤小豆 等溫熱性的食物。

在生活中國，我們遇到便秘這種疾病，最好是不要使用瀉藥這種物質，因為這種東西對于身體傷害比較大的，大家可以通過食用一些改善腸胃蠕動的食物，促進腸道的排便，所以對于紅豆這種食物，便秘患者是可以適當的食用一些的。