足部告訴你的九件事
只要一切看似正常，我們可能不會太注意我們的腳。他們往往穿著鞋子襪子，正如俗話說“眼不見，心不煩。”不過，只要有一些情況，他很快會變得難以忽視。某些情況下，這可能是一件好事，因為嚴重疾病癥狀最初可能表現在你的下肢。以下是一些常見的癥狀，和可能隱藏的相應疾病。
腳冷
對于很多人來說，有手腳冰涼是多于一個比喻。雖然有可能只是有冷的感覺沒有嚴重的潛在病因，長期寒冷的腳趾可能是血液循環不暢的跡象。吸煙和吸煙有關的疾病如慢性阻塞性肺病可減少肺部的充分吸收氧氣的能力，從而降低血液中的氧含量。此外，外周動脈疾病(PAD)和一些其他形式的心臟疾病可能會導致動脈血管變窄，從而阻礙整個身體的血液流通。像手腳四肢尤其容易受到循環不良，這可能表現為至寒冷的感覺。如果您發現您的腳幾乎總是寒冷或麻木，請咨醫師，預防并治愈潛在的的健康問題。
腳癢
他們可能會是腳臭的原因，有時也會讓人分心，腳癢一般不是嚴重疾病的征兆。腳上有鱗屑，最常見的是一種由真菌感染的病，如腳氣。這些真菌活躍在潮濕的環境中，通常是腳趾之間。開始癥狀在緊的鞋子中腳部比較吃力，雖然腳氣是可以傳染的，但很容易被抗真菌的藥物治療(OTC)，在某些情況下，腳癢可能導致過敏反應的皮膚藥膏或從而激起免疫狀態如牛皮癬。，如果你的腳癢持續或使用非處方藥治療使情況惡化，請咨詢醫師。
皮膚變色
皮疹或真菌感染如足癬通常會導致鱗屑，皮膚微紅，許多其他條件也可能導致腳布變色。有一種情況為雷諾現象，其特征在于皮膚，以寒冷或應激響應的顏色變化的序列。在雷諾的一個實例，患處變白為動脈血管開始縮小和血流量減少。受影響的地區可能會開始感到寒冷或麻木，最后發紫為血流量進一步限制。因為循環改善，皮膚可能會最后才恢復正常變紅。雷諾氏中可能無潛在疾病。然而，雷諾氏可以是像風濕性關節炎或狼瘡的更嚴重的疾病的早期征兆。
杵狀腳趾
杵狀指涉及改變周圍及配套手指或腳趾甲的面積。指甲杵狀指的常見癥狀包括甲床的軟化，鼓脹的腳趾和指甲彎曲的尖端，形成跟趾(通常被描述為類似一個倒置的勺子頭)一個更加清晰角度。
à顯著廣大杵狀指病例源于心臟和肺部疾病減少血液中的氧含量。如果發現類似于杵狀在你的手指或腳趾甲的改變，請咨詢醫師，因為這可能是像肺癌，心臟疾病和克羅恩病病情嚴重的標志。
腳腫
多數人都有過腳部腫脹的經歷。一般性腫脹的原因并無的大礙，可能由于站立時間過長，鞋襪不跟腳，在長途飛行或帶有輕傷像腳踝扭傷。如果腫脹持續時間超過幾天，可能是更嚴重的疾病的征兆。像血一樣的液體可能會在雙腿積聚，造成腫脹慢性充血性心臟衰竭，腎臟疾病，甚至是對用于糖尿病和高血壓的處方藥物副作用所致。腫脹也可能會導致炎癥類風濕關節炎或骨關節炎。此時尋求緊急醫療求助，如果腫脹伴隨癥狀，如胸痛，呼吸困難或頭暈，因為這些可能表明有血塊或其他嚴重的心臟狀況是很重要的。
燒灼感
燒腳的感覺可能輕度(麻木和刺痛)，重度(分散注意力疼痛甚至可以影響睡眠)而有所不同。簡單的如雙腳勞累過度，或常見的感染如足癬可引起燒灼樣刺痛或短期的癥狀。更嚴重的情況，燒腳是神經損傷的糖尿病或稱為外周動脈疾病(PAD)，循環系統病癥的跡象。如有燒灼感持續幾個星期應尋求醫療救助，如果癥狀變得更加激烈和痛苦，或者如果開始在腳趾或腳失去感覺。在此期間，梅奧診所建議，并墊高腳以便緩解癥狀，此外，用冷水泡腳也能緩解該癥狀。
大腳趾痛
廣義上腳疼一回事，但有時特定的痛點到更具體的條件。如果疼痛集中尖端和趾甲周圍的角落，這可能是因為正在開發一個嵌甲的跡象。疼痛突然劇烈發作可能由于趾關節暗示關節炎被稱為痛風復雜的形式。痛風的癥狀包括隨后持續的疼痛。劇烈的關節疼痛，常常在夜間沒有預兆的發生，另一種解釋是類風濕關節炎，因為早期癥狀往往會影響腳趾和手指關節運動的手和腳前。遇到持續的不適或沒有明顯的解釋，以及突發性局部疼痛，請到醫院就診。
腳趾甲發黃
像身體其他部位一樣，腳趾甲發黃可能是身體疾病的一種暗示。指甲真菌感染往往開始是你的指甲尖下的黃色斑點。你可能學過高中生物，真菌往往會活躍在黑暗，溫暖和潮濕的環境，趾甲就變成了他們的完美家居，如果不進行重視理，這種變色可能已經深深地滲入到指甲及周圍的其他腳趾。對一些輕微的疼痛和外觀損壞外，指甲感染通常不會構成重大健康危害。但是，如果你有糖尿病，一個未經檢查的真菌感染可能影響血液循環，雙腳，并導致更嚴重的健康并發癥。
白色指甲
指甲白變色并不一定指出健康問題。全白甲(有時稱為“乳斑”)是一種醫學術語開頭指甲周圍的基極和移動為指甲生長常見白色斑點。流行的看法相反，這些標記是并非維生素缺乏癥的跡象，通常被認為是無害的。白色標記在你的指甲的尖端，但是，可能是更嚴重的。損傷可能導致趾甲的一部分，以從甲床，它可以使指甲的前端出現較白的分離。此外，某些真菌感染首先表現為在指甲尖白痕。如果不加以控制，這些感染可能擴散到整個釘的剩余部分，從而導致進一步的變色和可能引起指甲的甲床分離。