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?吃黃皮果能預防中暑嗎

在夏季的時候,預防中暑是很主要的一件事情,夏季天氣比較炎熱,經常在外面活動,很容易出現中暑的現象,這個時候不進行預防的話,對身體也是會有一些損害,而且出現嚴重中暑后,需要立即到醫院進行治療,那在預防中暑上,有著很多不錯方法,吃黃皮果能預防中暑嗎?

很多人對吃黃皮果能預防中暑嗎并不是很清楚,這就需要對黃皮果進行一些了解,使得在選擇它預防中暑的時候,都是可以放心進行選擇,對身體不會有危害。

吃黃皮果能預防中暑嗎:

黃皮果的功效與作用

1、消食健胃

黃皮果的味道有點酸,是溫性的水果,可以幫助消食健胃。民間有諺語云:“饑食荔枝,飽食黃皮”,這就說明了黃皮能幫助腸胃消化。

2、化痰平喘

黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。

3、降火助消化

夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一并吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

4、順氣鎮咳

黃皮果之所以能順氣、鎮咳的作用,實因為它具有松弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。

5、黃皮的其他功效

黃皮還有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有“饑食荔枝,飽食黃皮”之說。果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分,出油率高達42%,為優良的潤滑劑。

眾所周知黃皮果營養價值極高,有消食健胃、化痰止咳、預防感冒等功效,而目前暫無任何資料表明孕婦吃黃皮有不良影響,所以孕婦、產婦是可以吃黃皮的,但要適量,不可多吃。

吃黃皮果能預防中暑

黃皮尤其是那些帶有苦味的具有消暑、生津的功效,夏季戶外活動時感到口渴或頭腦悶熱不適時,馬上嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,而且有預防中暑的好處。

黃皮果的營養價值

黃皮果不僅具有較高的營養價值,還有藥用價值。黃皮果含豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠,有痰飲咳喘等癥,用于食積不化、消食化痰、胸膈滿痛、葉性味辛涼,并可解郁熱,理疝痛,理氣功效,有疏風解表,除痰行氣功效。

用于防治流行性☆禁☆感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥;根可治氣痛及疝痛。黃皮果是一種中性藥用水果。

以上就是對吃黃皮果能預防中暑嗎詳細介紹,在預防中暑的時候,都是可以選擇黃皮果,不過在選擇它的時候,需要對它的吃法和數量進行認識,這類食物吃的時候,是不能隨意進行的,否則對身體也是會有損害這點需要進行注意。