營養飲食

甜瓜會上火嗎

相信很多人都有食用過甜瓜,知道甜瓜是怎樣子的。甜瓜是我們生活里面比較常見的一種水果,是很多老百姓都喜歡的,因為甜瓜的果汁比較多,并且甘甜,所以在夏天的時候食用就是再好不過的。有些人對于食用甜瓜會不會上火產生一些疑問,其實甜瓜是涼性的,所以是不會有上火的說法。

甜瓜這種水果在夏天里面之所以受到大家的歡迎是因為它的汁比較多,并且有降火的功效,所以深受老百姓的喜歡。對于甜瓜這種水果雖然比較好,但是大家也不要一次性大量的食用哦。

營養價值

甜瓜含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養素,還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。

食療作用

甜瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經;

具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效;

用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴,熱結膀胱、小便不利等癥。

食方

瓜子當歸蛇蛻

原料:甜瓜子100克,炒當歸50克,蛇蛻1條。

做法及用法:以上原料焙干研末,混合,每次取12克,用水1盞半,煎成1盞,飯前服,便下惡物即愈。

功效:治腸癰瘧,腹痛便淋,便秘下膿。

適宜人群

腎病患者宜食用;也適宜夏季煩熱口渴、口鼻生瘡或中暑的時候食用。每次半個。兒童飲用甜瓜汁,對于防治軟骨病有一定作用。

上面就是和各位朋友介紹甜瓜會上火嗎的知識,希望大家看完之后都可以解答到自己的疑問。甜瓜這樣常見的食物大家一定要多去了解它的性質,這樣對于自己調理身體是很有幫助的。我們了解甜瓜的性質,可以利用它在炎炎夏日里面降火了。