健康生活

按摩巧取色斑的方法

每個女人都喜歡潔白、光亮的皮膚,但隨著年齡的增長,各種外界的因素,有的人臉上就會慢慢的變得沒有光澤,沒有色彩,而且還會長出色斑。特別是一些懷孕生完孩子的婦女,一般的都會在臉部長滿色斑,有的還是一片一片的黃褐斑。這樣,原本非常美麗的自己,就會變得沒有自信.

對于這些情況,其實我們平時堅持按摩一些穴位臉部的學位,太有腿部的穴位都有很好的按摩祛除色斑的效果,對我們的皮膚會有很多的好處的,按摩不僅能夠幫助我們治療面部的色斑,它還可以疏通血脈。

指按法用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力柔柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右,目標是讓按壓后的色素在小范疇松動。

將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩而連續,使刺激充分透達表皮與真皮之間,按壓點要由中心向外做四周擴大,到達斑的邊緣。但切記按摩時突然間的發力及發力后搖動。指揉法用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力柔柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右.

目標是讓按壓后的色素在小范疇松動。指抹法用拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度要緩慢,操縱時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動的玄色素向四周擴散。

其實產生色斑的原因有很多,像總在強光下或者陽光直射下工作,還有服用某種藥物,在就是用些不適合自己的化妝品等。色斑的產生可能跟一些婦科疾病也有關系,所以女性在長斑的同時也要注意身體得疾病。