健康食療

治療頸椎病的四款養生粥

一、杭芍桃仁粥

藥物組成:杭白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先將白芍水煎取液500ml,再把桃仁洗淨搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。

功效:活血養血通絡。

主治:頸椎病氣滯血瘀型。

二、生薑粥

藥物組成:粳米50g,生薑5片,連須蔥數根,米醋適量。生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥、醋,食後覆被取汗。

功效:祛風散寒。

主治:頸椎病太陽經腧不利型。

三、姜蔥羊肉湯

藥物組成:羊肉100g,大蔥30g,生薑15g,大棗5枚,紅醋30g。加水適量,做湯1碗,日食1次。

功效:益氣,散寒,通絡。

主治:頸椎病經絡痹阻型。

四、川烏粥

藥物組成:生川烏12g,香米50g,慢火熬熟,下薑汁1茶匙,蜜3大匙,攪勻,空腹啜服。

功效:散寒通痹。

主治:頸椎病經絡痹阻型。

因此,治療頸椎病有效食療很重要,以上4款養生粥治頸椎病,最有效果。