快速健康減肥_醋熘白菜怎么做好吃？

醋溜白菜是一款集減肥、補充維生素等多重功效為一體的爽口小炒，您知道嗎?是不是覺得功效雖好、但口味不佳?那就跟小編學習這種功效不減、風味更加的做法!

醋熘白菜的制作材料：

主料：白菜心400克 配料：青,紅椒塊15克,海米15克

調料：醋,食油,花椒,香醋,白糖,精鹽,淀粉,香油,紹酒,味精,姜絲

做法：

教您醋熘白菜怎么做，如何做醋熘白菜才好吃：

將白菜心切成寸塊大小，辣椒切菱角塊，海米發好。炒勺加底油，上火燒熱，放大花椒炸一下撈出不要，放入辣椒塊、海米、姜絲、白菜、煸炒適度，加醋稍烹一下，放糖，添少許湯，加精鹽、紹酒、味精稍煨一會兒，勾芡，淋香油出炒勺即可。

醋熘白菜的特色：

醋熘白菜，以白菜心為主料，青、紅辣椒塊，海米為配料。白菜含有豐富的鈣、鐵、無機鹽的維生素C等，并且釋放熱量較多。加入青、紅辣椒塊，海米，能過醋熘不僅增加鈣、磷等無機鹽含量，而且使菜肴具有色、香、味、形的特點。同時“醋”能保持白菜中的維生素C不被破壞，此外，醋與糖結合，使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白質，接近人體所需要的蛋白質，而脂肪含量極低，無機鹽和維生素含量豐富，是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴。

功效：

減肥，緩解便秘，補充多種維生素，促進鈣的吸收

這道減肥、通便的醋溜白菜還好學吧!您還不趕快嘗試一下?