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寶寶不喝水易出現尿結石(1)

對於孩子尿液中出現小晶體的現象,專家表示,正如微博上說跟常喝飲料、少喝水有關,確實有一定道理。

在臨床上,也經常會遇到因尿液出現小晶體,或發白,前來就診的孩子,但通常不是什麼病理狀態,而是確實跟平時不恰當地吃水果、喝飲料有一定關係。所謂結晶體是尿路結石一說,專家並不怎麼贊成,因為不能僅憑藉尿液中有小晶體就說這是尿路結石。

所謂的尿路結石是要在泌尿系統裡看到真正意義上的小結石,像這種尿裡出現結晶體的情況,只能說是一種現象,且大都跟孩子飲食和體內鈣磷代謝有關。

飲料和水相比,現在很多孩子都會選擇喝飲料,不願意喝水。正常情況下,孩子適量飲用飲料一般沒什麼危害,但過量飲用甚至以飲料代水,就會攝入較多的糖,引起一些健康問題,除了尿液中出現小晶體現象,還會引發如肥胖、糖尿病、骨質疏鬆、營養不良、齲齒等疾病。

當然,對於大多數尿液出現晶體的孩子,只要糾正不恰當喝飲料的習慣,大都會恢復正常,但需要家長注意的是,如果糾正了習慣,尿液還是無法恢復正常,這就要考慮是不是有器質性病變,比如高鈣尿等。

每天需要給孩子“均衡補水”

多喝水可以說是改善尿路結晶體最簡單有效的方法,但對一些家長來說,補水的方式方法就存在問題。很多孩子上學一天都不喝水,放學回家後,家長讓孩子猛灌水,這種方法是很不利於孩子健康的。

一次喝水太多,很容易造成孩子腎臟負擔,而且並不利於水分的吸收,正確的方法應該是均衡補充水分。也就是一天讓孩子多次飲水,一般情況下,學齡兒童每天800~1000毫升為宜。

另外,專家提醒,很多人都是感到口渴才喝水,其實判斷身體是否缺水,不能看口渴與否,一旦出現口渴,就提示身體已處於嚴重缺水狀態。判斷缺水最客觀的指標是觀察小便的顏色,如果小便的顏色發黃了,就意味著該補水了。對孩子來說,白開水是最符合其需要的飲用水。喝水是一個補水的過程,而飲料則不同,長期喝飲料對身體健康利少弊多,所以飲料是不能代替水的。