女人高學歷 產後更容易抑鬱

隨著生活節奏越來越快，現代人的精神狀態也由幾千年前的從容，漸漸變得浮躁。尤其是一些高學歷的女性，掌握的知識越多，對人生、對未來也就充滿了越多的想法。這些女性產後最容易因為心情失落或是種種原因而患上產後抑鬱。國外新研究表明，學歷越高的女性，產後越可能面臨高風險的產後抑鬱症，這是什麼原因導致的呢?

1.心理上的失落

懷孕時，女性對新生命充滿了渴望，期待寶寶早日出生，見到寶寶可愛的樣子。但孩子出生之後，原先眾星捧月的照顧和愛都挪移到了孩子身上，丈夫、父母、公婆都轉著孩子團團轉，對產婦自然也就疏忽了。

如果是學歷低的女性，她們也許不會多想什麼，但對於學歷高的女性來說，她們就會想原來也不過如此，他們愛的都是孩子，而我只是生育孩子的工具，學歷越高就越容易鑽牛角尖，結果就產後抑鬱了。這種心理上的失落，會讓產婦坐立不安，不想與周邊的人溝通交流，表面上帶著微笑，心裡其實在冷拒大家的關心和愛，對產後身體的健康恢復極為不利。

2.生理激素的影響

懷孕時，因女性體內的孕激素刺激女性的情緒，令女性覺得很開心快樂，孩子出生後，孕激素消退，這種感覺也就跟著消失，加上生產帶來的痛苦和養育孩子的辛苦，以及家人對孩子的寵愛和對產婦的疏忽，給女性造成心理上的落差，這就是女性為何在產後容易患上抑鬱的原因。

3.產後丈夫要多關心妻子

孩子的到來的確讓一家人很開心，但家人也要多關心產婦，不要讓她們一下子產生心理上的失落，尤其是丈夫，因為老人不可避免地會把精力放在孩子身上。作為丈夫，給妻子的愛甚至要比給孩子的愛多一些，這樣才能安撫妻子的失落，溫暖她們脆弱的心。只有給予產婦更多的安全感，才不會令她們有胡思亂想的機會。

4.家人給予產婦更多的溫暖

知道學歷高的女性更容易在產後出現抑鬱症狀，家人也就要提前預見，多給予她們關心和溫暖。比如照顧好她們的飲食起居，陪她們說說話，要她們多自己抱抱孩子，不要老人家總是把孩子搶走了，一天媽媽自己都看不上幾眼。打電話給產婦的閨密和好友，邀請她們到家裡來玩，或是要產婦報一個產後瑜伽班，讓她們有事可做，有心理上的追求，這些都可以有效地防止她們患上抑鬱症。