按摩穴位可幫助美白肌膚
天氣慢慢轉涼，人的皮膚也開始減緩新陳代謝了，炎炎夏日裡的紫外線和疏於對皮膚的保養還未及時修護時，換季後的冷空氣的侵襲會使皮膚更易受傷變得很乾燥、然後粗糙、暗沉無光。怎樣才能緩解受傷的皮膚，讓愛美人士在寒冷時節也能容光煥發，有個好的氣色，以下幾種按摩方法可是很不錯的選擇哦！
按摩美白肌膚：按迎香穴促迴圈
位置：迎香穴位於鼻部兩側和法令紋交接的凹陷處。
做法：每天早晚做完臉部清潔後、護膚時，用指肚按摩迎香穴，每按壓5秒後放開，共按3-5次。
功效：按壓迎香穴可促進臉部迴圈並起淡斑作用。
按摩美白肌膚：按承泣穴淡斑
位置：承泣穴位于眼睛直視時、黑眼球正下方約1cm的下眼眶凹陷處。
做法：每天早晚洗完臉、上保養品時，用指腹按摩承泣穴，每按壓5秒後放開，共按3-5次。
功效：按承泣穴可幫助淡化能貓眼和顴骨斑點。
美白嫩膚提示：
1、夏季應少吃帶有感光的食物：芹菜、九層塔、西芹、無花果等食物，易吸光，應避免白天攝取，否則容易變黑。
2、夏季外出要做好防曬：出門前塗抹SPF30、PA++以上的防曬產品，並用帽子、洋傘、太陽鏡等防曬，避免上午10點至下午2點紫外線最高的時間段外出。
3、避免熬夜晚睡：熬夜、晚睡易使皮膚變得乾燥、長斑，所以最好11點前就寢。
學會這些方法，不用天天跑美容院也可以輕鬆變得美麗變得漂亮，愛美的女士不防試試這些好方法！