勤洗頭是好事，洗髮護理6大注意事項！

經常洗髮，可以給我們帶來自尊心和自信心，對於工作學習生活的精神面貌都有很大積極作用。勤洗頭當然是對我們身體有好處，但是在洗頭的時候要多注意方式方法。如果不注意細節，恐防洗髮失誤，導致身體帶來不良的影響。下面小編就為大家詳細的講講洗頭的護髮注意事項，一起來看看吧！

1、洗頭水不要過熱，夏天不要超過人體的溫度，即使是寒冷的冬季，水溫也不要超過40度；

2、選擇適合自己發質的洗髮水，而且要經常更換不同品牌的洗髮水；

3、撓頭發的時候要用手指肚，而不要用指甲，以防止對頭皮的傷害；

4、洗完頭後，最好是自然幹，因為過度使用吹風機會損傷頭髮；

5、頭髮沒有幹之前，既不要睡覺，更不能外出，否則容易導致頭疼；

6、不要過勤地染髮，也不可過度使用髮膠、髮蠟等定型物，這些化學品對頭髮和健康都沒有什麼好處。

對於勤洗頭髮的好處，皮膚科醫生告訴我們，勤洗頭髮既可以清除灰塵、皮脂和真菌，又能夠減少頭皮屑和促進頭部血液迴圈，還有利於個人形象的塑造。有些人之所以不願意洗頭，除了懶惰之外，主要原因就在於：有人認為洗頭太勤了會頭痛，有的人認為洗頭會造成大量脫髮，還有人擔心洗頭過勤會使頭髮乾枯，更有人認為洗髮勤了會傷害毛囊。專家解釋說，此類擔心根本沒有什麼科學依據，也是完全沒有必要的。

一周洗幾次頭髮好呢？男人天天都洗頭好嗎？我國健康教育協會曾開展過一項大型活動，宣導人們講究科學的洗髮護髮方法，要勤洗頭髮，從而養成每週洗頭4-7次的健康衛生習慣。

最後，希望朋友們一定要注意洗頭的方式方法，只有正確的洗頭護理方式才是對我們的發質有好處的，千萬別忽略了細節的保養，所以大家在今後的洗頭時，多加注意留心哦！