幼兒冬季如何保健

冬季天氣變得也越來越冷了，室內外溫差也越來越大，很多家庭不喜歡開窗通風，於是冬季就比較容易誘發感冒。特別是幼兒感冒，一旦引發就不容易看好。所以很多家長也很擔心，害怕孩子得了感冒。既然是感冒高發季節，所以家長就要多多注意平時做好防範措施，學習一些幼兒保健小常識，防止呼吸道疾病的發生和流行。

1，孩子和家長要分開睡。成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利於健康。更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想像，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時間長了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良後果或者某種姿勢持續時間太長而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。

,2，不要蒙著被子睡覺。蒙頭睡氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也多，那樣就容易引起氧氣不足，幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了；有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

,3，在冬季家長總是會給孩子穿的很多，生怕孩子會受涼，其實孩子穿衣過多，稍稍一活動，汗水就會把內衣濕透，小孩子不會主動要求換衣服，這樣就容易傷風感冒，對健康造成威脅。應該隨著天氣的變化，即使適當的增減衣服。孩子外出時，最好佩戴口罩，室外溫度比較低，吸入過多冷空氣，也會導致其他症狀的發生。

所以，家長為了孩子的健康，平時要多注意一些生活上的小細節，這樣患感冒的幾率才會大大降低，寶寶健康成長，媽媽少擔心。