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冬天皮膚乾燥怎麼辦 10妙招讓肌膚水潤潤

冬天皮膚乾燥怎麼辦?進入冬季,不僅寒冷,而且空氣也變得乾燥,皮脂分泌明顯減少,易引起皮膚瘙癢、乾燥、脫屑、乾裂和起皺。那麼冬天皮膚乾燥怎麼辦?冬季要注意給肌膚補足水分,下面介紹10個小妙招補水保濕,一起來看看。

冬天皮膚乾燥怎麼辦

1、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水,最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧,也可以自製保濕噴霧。自製保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁,多加入一些水進行稀釋,然後,裝入小瓶子當中,隨時隨地拿出來噴一噴,肌膚保濕鎖水的效果相當好哦。

2、純淨水保濕

如果你忘記帶保濕噴霧,還有最簡單方便的方法就是在喝水時,用手拍打一些水於臉上,可以隨時隨地進行,這樣肌膚就不會缺水。

3、選擇水乳狀保濕霜

油性皮膚內幹外油,所以選擇保濕產品時要注意,不要選擇厚重乳液,以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保濕霜來給肌膚補充水分,待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以後,可以用面巾紙輕按面部,吸去多餘乳液,可改善油光現象。

4、找准補水最佳時間

很多人都將護膚工作的注意力放在晚上,認定晚上就是護膚的最佳時間段,其實對於補水保濕來說,卻並非如此哦,補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分,起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分,讓肌膚恢復光彩水嫩,避免乾燥。

5、選擇維生素面霜保濕

選擇含有維生素的面霜,尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜,塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

6、使用精華水

每一次潔面後,趁著肌膚毛孔打開的時候,立刻進行補水保濕工作。首先使用爽膚水均勻的塗抹在面部,待完全被肌膚吸收後,再使用保濕精華水,既可以提升肌膚的吸收力,為後續的保養打好底,又可以更好地給皮膚補充水分,對油性肌膚來說是最好不過的選擇了。

7、睡前喝上一小杯水

除了使用日常的補水保濕產品之外,最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水,然後美美的睡上一覺,保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千萬不要喝太多哦,睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況,而失去了潤膚的效果。

8、自製補水面膜

上班面對著電腦,皮膚中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水面膜:將化妝棉用保濕噴霧或爽膚水均勻浸濕,然後平鋪在面部大約5分鐘左右,拿下後將多餘水分拍幹再塗抹鎖水乳液。

9、果蔬補水

果蔬不僅可以用來為身體補充營養,而且還是為肌膚補水保濕的好選擇。MM們平時可以多吃一些水果和蔬菜,例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等,這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分,還可以令皮膚更加有彈性,讓乾燥的肌膚增加不少水潤。

10、營養飲食

在平時生活中要多喝水,最少保持每天八杯水的量。除此之外還要學會如何鎖住水分,密切配合生活飲食方面,如合理規劃飲食營養結構,多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品,以改善皮膚的營養,增強肌膚的儲水能力。

補水保濕是冬季護膚的關鍵,愛美的你一定不要偷懶哦。