秋天皮膚乾燥怎麼辦

問題描述網友年齡：24歲
網友性別：女
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秋季一到小腿就容易起皮子

網友回答

2016年03月29日 00:00

維生素A：有維護皮膚細胞功能的作用，可使皮膚柔軟細嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A，可使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，乾燥，粗糙，失去光澤。維生素A含量豐富的食物有動物肝臟、奶油、黃油、胡蘿蔔、白薯、綠葉蔬菜、栗子、蕃茄等。