感冒發燒的六大飲食禁忌 忌多吃雞蛋

冬季天氣寒冷，寒風刺骨，如果不注意保暖的話，很容易引發感冒發燒，已經有很多人承受著感冒帶來的痛苦，那麼感冒發燒的病人什麼不能吃呢?有很多的病人對飲食不是太瞭解，今天小編為大家準備了感冒發燒的飲食禁忌，需要的朋友可以看一看哦。

感冒發燒不能吃什麼

感冒發燒時，無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。

所以發燒的時候最需要的是水，其次才是營養物質，病人的飲食原則供給充足水分，再補充維生素，然後供給適量的熱量及蛋白質，飲食應該以流質、半流質為主。

凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

特別應注意以下六個感冒發燒時的飲食禁忌。

一、忌多吃雞蛋

雞蛋中含有營養比較豐富，但是不適合在發燒期間多吃雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以後，就會產生一定的熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，增加患者痛苦。

二、忌吃香菜

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。

中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。

但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。

因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。

除了反復感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。

產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。

三、忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。

蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。

四、忌多喝冷飲

如果是不潔食物造成細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能就會下降，多喝冷飲也會加重病情，還會使病情進一步惡化而危及生命。

五、忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。

同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

六、忌多食辛辣

由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。